Studio
Unser zentral gelegenes Yogastudio im Herzen Jenas ist konzipiert als Erfahrungsraum für Körper und Geist.
Ein Raum, um in gemütlicher Atmosphäre zu sich selbst und in neue Kraft zu kommen.
Wir bieten Dir einen komplett ausgestatteten Raum, in dem Du nicht nur professionell angeleitetes Yoga praktizierst, sondern in dem Du vor allem Du selbst sein und den Alltag für eine Weile hinter Dir lassen kannst.
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YogalehrerInnen
Franziska
Altmann-Gering
Yogalehrerin BDYOGA/EYU (800+ Stunden)
Meine Leidenschaft zum Yoga hat sich in meinem Leben etabliert. Ich möchte Dich ein Stück auf diesem Lebensweg mitnehmen und Dir die Möglichkeit bieten mit Achtsamkeit und Freude Dich und Deinen Körper kennen und schätzen zu lernen und in tiefere geistige Prozesse einzusteigen.
Yoga, Atemübungen und Meditation sind wunderbare Werkzeuge, die uns in diese Verbindung von Körper und Geist bringen können. Meine Stunden sind dynamisch, kraftvoll, entspannend, ruhig und ausgleichend.
Nadine
Knutti
Yogalehrerin BDYoga/EYU (800+ Stunden)
In meinen Stunden erwartet Dich eine dynamisch-fliießende Praxis zwischen einer stabilen Basis und freier lebendiger Entfaltung sowohl auf körperlicher, als auch geistiger Ebene. Dies ermöglicht ein Erkunden von Kraft und Leichtigkeit in Dir. Wichtig ist dabei, dass jede bewusste Bewegung durch Deinen Atem begleitet und vom Herzen geführt wird. Auf diese Weise können sich Ruhe, Klarheit und Freude in Dir ausbreiten. Ich freue mich, Dich ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen.
Sabine
Kitze
Yogalehrerin Iyengar (1000+ Stunden)
Ich bin seit 2009 zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin.
Iyengar Yoga zeichnet sich aus durch eine präzise Körperausrichtung in den Yogahaltungen. Dabei ermöglicht und erleichtert die Verwendung von Hilfsmitteln (wie z.B. Gurte, Klötze, Stühle, Wände) jedem einzelnen, unabhängig von Alter und Konstitution, die korrekte Ausrichtung in den Yogahaltungen zu finden.
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Wiebke
Kallensee
Yogalehrerin BDYOGA/EYU (800+ Stunden)
Zum Yoga bin ich selbst während meiner ersten Schwangerschaft vor gut 17 Jahren gekommen. Yoga ist für mich seitdem ein fester Bestandteil meines Lebens, denn dabei darf ich mich ganz auf mich besinnen, mir Zeit nehmen, Ruhe schenken, mich entfalten und einfach Ich sein. Neben Meditation, Bewegung- und Wahrnehmungs- übungen ist die Atmung das, was mich am meisten fasziniert. Eine tiefe, weiche Atmung schenkt mir pure Lebenskraft in meinem Alltag.
Kontakt
yogabewegt
Ludwig-Weimar-Gasse 1, 07743 Jena
fon: +49 (0) 170 51 66 474
Email: info@yogabewegt.studio